รับมือกับเสียงในที่ทำงาน

การมีพื้นที่ว่างมากไปในห้องทำงาน
นำไปสู่ความตึงเครียดได้
การให้ประตูสำนักงานเปิดโล่ง
มีที่ว่างตรงผนังกั้นห้องเล็กในที่ทำงาน

สิ่งเหล่านี้ แม้ว่าจะเป็นวิธีการที่ดี
เพื่อส่งเสริมความร่วมมือและความโปร่งใส
แต่ก็ยังสามารถนำไปสู่ห้องทำงานที่มีเสียงดัง
ที่นี่คือสามวิธีในการกลบเสียงอื้ออึงหรืออึกทึกครึกโครม
และจุดเน้นที่สำคัญคือ


1 ใส่หูฟัง
เพลงอาจทำให้เสียสมาธิได้เหมือนกัน
แต่การเปิดวิทยุเสียงค่อย ๆ หรือเสียงต่ำ
เสียงไร้สาระ หรือเสียงเพลง
อาจกลบเสียงดังกล่าวได้ดี
หรือลองหนึ่งในหลาย ๆ อย่างฟรี
Web - based กำเนิดสัญญาณรบกวนแบบสีขาว

2 เครื่องรับสัญญาณรบกวนสีขาว
มีการทำการตลาดส่วนใหญ่
เป็นเครื่องช่วยให้นอนหลับ
แต่คุณสามารถใช้งานในที่ทำงานได้เช่นกัน
วางในจุดใดจุดหนึ่งถัดจากโต๊ะทำงานของคุณ
หรือที่ประตูที่เปิดมายังที่ทำงานของคุณ

3 ทำให้ดังน้อยลง
ปรกติแล้ว คุณก็มีส่วนสร้างเสียงที่รบกวนผู้อื่นได้
โปรดจำไว้ว่า ในครั้งต่อไป
เวลาที่คุณจะรับโทรศัพท์
หรือมีการสนทนากับโต๊ะข้าง ๆ โต๊ะทำงาน

เรียบเรียงจาก Harvard Business Review (January 11, 2011)

3 Ways to Cope with Office Noise

Open work spaces are all the rage. Leave office doors open! Lower the cubicle walls! These are great ways to encourage collaboration and transparency, but they can also lead to noisy offices. Here are three ways to drown out the racket and stay focused:

1.Put on a headset. Music may be too distracting, but try talk radio turned low. The babble of voices can make a good sound absorber. Or try one of the many free, web-based white-noise generators.

2.Get a white-noise machine. They're mainly marketed as sleep aids, but you can use them in the office, too. Place one next to your desk or at the open door to your office.

3.Keep it down. You also generate noise that may bother others. Remember that the next time you pick up the phone or have a desk-side conversation.