ยอมรับการเสียสมาธิ
แม้การศึกษาล่าสุดเผยให้เห็นว่า
มีค่าใช้จ่ายจากการที่ต้นทุนการผลิตหยุดชะงัก
แต่เมื่อในโลกของความจริง
มีสิ่งที่รบกวนมากขึ้น
เราสามารถแท้จริงหรือไม่
ในการแยกแยะความคิด กับ
การเสียสมาธิในเรื่องที่ต้องสนใจทำงาน?
การเสียสมาธิไม่ใช่เรื่องเชิงลบทั้งหมด
การชื่นชมทัศนียภาพนอกหน้าต่าง
จะช่วยให้สมองของคุณรับรู้กับความคิดใหม่
หรือการประมวล/สรุปผลข้อมูล
การเข้าสู่ระบบ Facebook
โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
ช่วยให้คุณได้หยุดพักที่จำเป็นมากขึ้น
เพื่อที่จะกลับไปทำงานได้ดีขึ้นกว่าเดิม
ด้วยการมีอารมณ์ที่มีประสิทธิผลเพิ่มขึ้น
แทนการจํากัดกิจกรรม/ไม่ยอมรับ
การใช้เวลาในเรื่องความสนใจของคุณ
ที่เสียสมาธิจากการทำงาน
ให้ลองสร้างสรรค์และ
ยอมรับการเสียสมาธิในเชิงบวก
เรียบเรียงจาก Harvard Business Review,
Management Tip of the Day. FEBRUARY 20, 2012
Embrace Distraction
Recent studies have revealed the productivity cost of interruptions. But as the world gets more distracting, can we truly uphold the ideal of undivided attention? Not all disruptions are negative. Gazing out the window allows your brain to come up with new ideas or process information. Logging on to Facebook for a few minutes can give you a much-needed break so you return to work in a better, more productive mood. Instead of barring things that take your attention away from work, try creating and embracing positive interruptions.
มีค่าใช้จ่ายจากการที่ต้นทุนการผลิตหยุดชะงัก
แต่เมื่อในโลกของความจริง
มีสิ่งที่รบกวนมากขึ้น
เราสามารถแท้จริงหรือไม่
ในการแยกแยะความคิด กับ
การเสียสมาธิในเรื่องที่ต้องสนใจทำงาน?
การเสียสมาธิไม่ใช่เรื่องเชิงลบทั้งหมด
การชื่นชมทัศนียภาพนอกหน้าต่าง
จะช่วยให้สมองของคุณรับรู้กับความคิดใหม่
หรือการประมวล/สรุปผลข้อมูล
การเข้าสู่ระบบ Facebook
โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
ช่วยให้คุณได้หยุดพักที่จำเป็นมากขึ้น
เพื่อที่จะกลับไปทำงานได้ดีขึ้นกว่าเดิม
ด้วยการมีอารมณ์ที่มีประสิทธิผลเพิ่มขึ้น
แทนการจํากัดกิจกรรม/ไม่ยอมรับ
การใช้เวลาในเรื่องความสนใจของคุณ
ที่เสียสมาธิจากการทำงาน
ให้ลองสร้างสรรค์และ
ยอมรับการเสียสมาธิในเชิงบวก
เรียบเรียงจาก Harvard Business Review,
Management Tip of the Day. FEBRUARY 20, 2012
Embrace Distraction
Recent studies have revealed the productivity cost of interruptions. But as the world gets more distracting, can we truly uphold the ideal of undivided attention? Not all disruptions are negative. Gazing out the window allows your brain to come up with new ideas or process information. Logging on to Facebook for a few minutes can give you a much-needed break so you return to work in a better, more productive mood. Instead of barring things that take your attention away from work, try creating and embracing positive interruptions.
ความคิดเห็น