อย่าให้งานกินคุณ

การสูญเสียเวลาทำงานเป็นเรื่องง่ายที่จะทำ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เวลาส่วนใหญ่
ของชั่วโมงทำงานกับการทำงาน
แต่กับคนที่ชอบพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องงาน
หรือเรื่องเพียงมิติเดียวเป็นเรื่องน่าเบื่อ
นี่คือ สามวิธีในการหลุดพ้นจากการทำงาน
และการสร้างความสมดุลที่เหมาะสมมากขึ้นดังนี้.-

ประเมินว่าเวลาที่ใช้ในที่ทำงาน.
อาจจำเป็นต้องทำงานนานในเวลางานในบางครั้ง
แต่ให้แน่ใจว่ากำลังทำงานด้วยเหตุผลที่เหมาะสม
ไม่ใช่เพื่อสร้างภาพความประทับใจให้กับผู้อื่น
หรือเพราะไม่สามารถเพียงพอในการจัดการกับเวลาของได้ดี

เนรเทศตัวกินเวลา.
หากมีสิ่งหรือบุคคลที่มาทให้เสียเวลางาน
ให้กำจัด/เนรเทศมันไปเสีย
หยุดเข้าร่วมการประชุมที่ไม่จำเป็น
จำกัดการใช้ face time ด้วยการส่งรายงานโดยตรงแทน
หรือหยุดการเยี่ยมชมเว็บไซต์ที่ทำให้เสียสมาธิ

เวลาหยุดงานเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์.
ปกป้องนอกเวลาทำงาน
เพื่อรักษาสุขภาพและเสริมสร้างสติปัญญา
จะทำให้รู้สึกสดชื่นอย่างแท้จริง
ถ้าได้ตัดขาดจากการทำงาน
และเป็นการเสริมเพิ่มพลังกายพลังใจ


เรียบเรียงจาก Harvard Business Review,
Management Tip of the Day, MARCH 14, 2011
Don't Let Your Job Define You
Getting consumed with work is easy to do, especially when you spend most of your waking hours working. But people who only talk about their jobs are boring and one-dimensional. Here are three ways to detach yourself from work and create a more reasonable balance:
Assess how much time you spend at work. You may need to put in long hours at times, but make sure you're doing it for the right reasons. Don't stay late to impress others or because you can't manage your time well.
Banish time-hogs. If something or someone is wasting your time, get rid of it. Stop attending unnecessary meetings, limit face-time with your demanding direct report, or stop visiting distracting websites.
Treat non-work time as sacred. Protect your time outside of work for your health and sanity. You will only feel refreshed if you truly disconnect and recharge.