ไม่เหลือเวลาอีกแล้ว
แม้จะเป็นเรื่องทำตามสัญชาติญาณก็ตาม
แต่จริง ๆ แล้ว การใช้เวลาช่วยเหลือผู้อื่น
ทำให้รู้สึกราวกับว่า มีเวลามากขึ้นไม่มากก็น้อย
รายงานวิจัยแสดงให้เห็นว่า
การให้กับคนอื่น ๆ สามารถทำให้รู้สึกถึง
"เวลาที่มั่งคั่ง" และการมีเวลาน้อยมากและเวลาีที่จำกัด
ในคราต่อไปถ้าเลือกที่จะเสียเวลาพิเศษ
หรือใช้เวลาสำหรับเรื่องราวของตนเอง
ถ้าต้องการหยุดพักจากวันที่แสนวุ่นวาย
อย่าทำเรื่องบางเรื่องที่ไม่มีเหตุผล
เช่น การท่องเว็บ แน่นอนว่าอาจจะสนุกกับมัน
รวมทั้งไม่ทำให้รู้สึกถึงเรื่องใด ๆ ที่กดดันเล็ก ๆ น้อย
ให้แทนที่การทำเรื่องดังกล่าวด้วย
การเลือกกิจกรรมที่ช่วยเหลือคนอื่น
นำวงสนทนากาแฟร่วมกับเืพื่อนร่วมงาน
หรือแก้ไขเรียงความของโรงเรียนให้ลูกสาว
มันมีอะไรที่ดียิ่งขึ้น คือ ระยะเวลาไม่ใช่เรื่องที่สำคัญ
ไม่ว่าจะใช้ไป 10 นาทีหรือชั่วโมงก็ตามแต่
ในตอนเสร็จงานก็ยังรู้สึกว่ายังใช้เวลาไม่เพียงพอ
เรียบเรียงจาก Harvard Business Review,
Management Tip of the Day, SEPTEMBER 24, 2012
Out of Time? Give Some Away
It's counterintuitive but true: Spending time helping others leaves you feeling as if you have more time, not less. Research shows that giving to others can make you feel more "time affluent" and less time-constrained than if you choose to waste your extra time or spend it on yourself. Next time you need a break from a busy day, don't do something mindless like surf the web. Sure, you might enjoy it, but it won't make you feel any less pressured. Instead, pick an activity that helps someone else: Bring your co-worker a cup of coffee or edit your daughter's school essay. What's even better is that duration doesn't matter. Whether you give away 10 minutes or an hour, you still end up feeling less constrained.
แต่จริง ๆ แล้ว การใช้เวลาช่วยเหลือผู้อื่น
ทำให้รู้สึกราวกับว่า มีเวลามากขึ้นไม่มากก็น้อย
รายงานวิจัยแสดงให้เห็นว่า
การให้กับคนอื่น ๆ สามารถทำให้รู้สึกถึง
"เวลาที่มั่งคั่ง" และการมีเวลาน้อยมากและเวลาีที่จำกัด
ในคราต่อไปถ้าเลือกที่จะเสียเวลาพิเศษ
หรือใช้เวลาสำหรับเรื่องราวของตนเอง
ถ้าต้องการหยุดพักจากวันที่แสนวุ่นวาย
อย่าทำเรื่องบางเรื่องที่ไม่มีเหตุผล
เช่น การท่องเว็บ แน่นอนว่าอาจจะสนุกกับมัน
รวมทั้งไม่ทำให้รู้สึกถึงเรื่องใด ๆ ที่กดดันเล็ก ๆ น้อย
ให้แทนที่การทำเรื่องดังกล่าวด้วย
การเลือกกิจกรรมที่ช่วยเหลือคนอื่น
นำวงสนทนากาแฟร่วมกับเืพื่อนร่วมงาน
หรือแก้ไขเรียงความของโรงเรียนให้ลูกสาว
มันมีอะไรที่ดียิ่งขึ้น คือ ระยะเวลาไม่ใช่เรื่องที่สำคัญ
ไม่ว่าจะใช้ไป 10 นาทีหรือชั่วโมงก็ตามแต่
ในตอนเสร็จงานก็ยังรู้สึกว่ายังใช้เวลาไม่เพียงพอ
เรียบเรียงจาก Harvard Business Review,
Management Tip of the Day, SEPTEMBER 24, 2012
Out of Time? Give Some Away
It's counterintuitive but true: Spending time helping others leaves you feeling as if you have more time, not less. Research shows that giving to others can make you feel more "time affluent" and less time-constrained than if you choose to waste your extra time or spend it on yourself. Next time you need a break from a busy day, don't do something mindless like surf the web. Sure, you might enjoy it, but it won't make you feel any less pressured. Instead, pick an activity that helps someone else: Bring your co-worker a cup of coffee or edit your daughter's school essay. What's even better is that duration doesn't matter. Whether you give away 10 minutes or an hour, you still end up feeling less constrained.
ความคิดเห็น