วินัยเพิ่มงาน

คนเราส่วนใหญ่มักจะถูกดึง
ให้หันเหออกนอกทิศนอกทาง
ทำให้ต้องทำงานมากขึ้นกว่าเดิม 
ต้องใช้เวลาทำงานมากขึ้น
และต้องทำงานหนักมากกว่าเดิม
เพื่อทำให้งานแล้วเสร็จ

เพื่อช่วยให้ต้องรับมือปรับสู้
กับเรื่องส่วนเกินเหล่านี้
ให้สร้างวินัย นิสัยที่ถาวร
กับการทำงานที่ตรงต่อเวลา 
จนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตโดยอัตโนมัติ
แล้วไม่จำต้องจะใส่ใจ
หรือทำให้มีวินัยในการทำงานอีก

ตัวอย่างเช่น ไปนอนในเวลาเดียวกันทุกคืน
เพื่อให้ได้รับการนอนหลับ
อย่างเพียงพออย่างสม่ำเสมอ
หรือเริ่มลงมือทำงานทันทีที่ตื่นขึ้นมา 
เพื่อให้แน่ใจว่าจะออกกำลังกาย 
แม้ว่ารู้สึกว่าไม่ชอบเรื่องนี้ก็ตามแต่

สิ้นสุดการทำงานในแต่ละวัน 
ให้จดงานที่สำคัญที่สุด
ที่จะต้องทำให้แล้วเสร็จในวันรุ่งขึ้น
เมื่อกลับมาที่ทำงานในตอนเช้าวันรุ่งขึ้น
ให้เริ่มทำงานเรื่องนี้ก่อน
ก่อนที่จะทำอะไรอย่างอื่น
ด้วยการสร้างวินัยและนิสัยแบบนี้
จะทำให้ตนเองมีเวลาว่างขึ้น
สำหรับการมุ่งเน้นทำงานในเรื่องที่สำคัญ
           
เรียบเรียงจาก Harvard Business Review,
Management Tip of the Day, DECEMBER 19, 2012
Create Rituals to Get More Done
Most of us feel pulled in more directions than ever, expected to work longer hours and get more done. To help you battle this overload, create rituals — highly specific behaviors, done at precise times, that become automatic and no longer require conscious will or discipline. For example, go to bed at the same time every night so you consistently get enough sleep, or work out as soon as you wake up to be sure you get exercise even when you don't feel like it. At the end of each work day, write down the most important task to accomplish the following day; when you return in the morning, start on that task before doing anything else. By creating and sticking to these rituals you'll free yourself up to focus on the important things.