เดินประชุมในคราวหน้า

ชาวอเมริกันโดยปกตินั่งเฉลี่ย 9.3 ชั่วโมงต่อวัน
และรายงานการศึกษาจำนวนมากได้แสดง
ให้เห็นถึงการมีสุขภาพที่ไม่แข็งแรง 
เป็นสาเหตุนำไปสู่ โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคมะเร็ง  และโรคอื่น ๆ
ดังนั้นในครั้งต่อไปถ้าต้องการจะพูดคุย
กับเพื่อนร่วมงานคนหรือสองคน
อย่าจองห้องประชุม  ให้เดินประชุมแทน
นอกจากเป็นการออกกำลังกาย
เพราะเรื่องแบบนี้จำเป็นและมีประโยชน์มากมาย

มีเป้าหมายร่วมกัน
มีบางเรื่องบางราวที่อยู่เคียงข้างแนบแน่นกัน
เช่น ต้นตอปัญหาหรือแนวความคิดบางอย่าง
ที่สามารถทำไปพร้อมกับแก้ปัญหาไปพร้อม ๆ กันได้
คนเราจะสามารถรับฟังได้ดีขึ้นมาก
เมื่อกำลังเดินไปพร้อม ๆ กับใครบางคน
มากกว่าที่จะนั่งพูดคุยกันบนโต๊ะ

เพิ่มความตั้งใจอย่างชัดเจน
การกระทำที่เรียบง่ายในการเดินประชุม
หมายถึงการปิดการใช้งานอุปกรณ์มือถือ
เำพราะจะทำให้เบี่ยงแบนประเด็นความสนใจได้
           
เรียบเรียงจาก Harvard Business Review,
Management Tip of the Day, APRIL 29, 2013
Walk at Your Next Meeting
Americans sit for an average of 9.3 hours a day. And a slew of studies have shown just how unhealthy that is, linking it to heart disease, obesity, and cancer. So next time you need to meet with a colleague, don't book a conference room. Take a walk. Aside from the much-needed exercise, there are numerous benefits:
Having a common goal. There's something about being side-by-side that puts the problem or ideas before you and allows you to work on them together. You may even be able to listen better when you're walking next to someone rather than sitting across a table.
Increased focus. The simple act of moving means your mobile device is more likely to stay put away and you can give your undivided attention.