ความพึงพอใจที่อดทนสร้างความสำเร็จในระยะยาว

คนเราส่วนมากชอบเลือกความพึงพอใจ
ในระยะสั้นมากกว่าผลตอบแทนในระยะยาว
เรื่องนี้เป็นสิ่งที่ไม่ดี ตัวอย่างเช่น
ถ้าเสนอทางเลือกที่ได้รับเงิน
ระหว่าง $75 ในวันนี้หรือ $ 100 ภายในปีนี้
คนส่วนใหญ่จะเลือกที่ $75 ถึงแม้จะได้รับเงินที่น้อยลง
แม้ว่าเงินมีแนวโน้มที่จะลดมูลค่าลงในอนาคต
แต่มูลค่าเงินที่ลดลงสามารถมีส่วนร่วม/ช่วย
ในการแก้ไขปัญหาต่าง ๆ เช่น หนี้บัตรเครดิต หรือ การใช้สารเสพติด

คนเรามักจะบอกกับตนเองว่า
คนเรามีความตั้งใจจริงและความมีวินัย
ในตัวเองจะนำไปสู่ความสำเร็จ
ในการที่จะระงับอารมณ์ของตนเอง
คนเราสามารถลดความพึงพอใจเรื่องที่ต้องการได้ทันที
อย่างไรก็ตามการใช้อารมณ์ความรู้สึกจะมีประโยชน์

ตามผลการศึกษาใหม่
หลังจากที่กระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมกลุ่มคิดว่า
สิ่งที่พวกเขากำลังรู้สึกขอบคุณสำหรับเรื่องใดบ้าง
พวกเขาแสดงให้เห็นถึงความอดทนมากขึ้น
และสามารถรักษาแรงกระตุ้นจากแบบที่ใช้ทดสอบได้

เรื่องนี้ชี้ให้เห็นถึงความรู้สึกซาบซึ้งใจ
สามารถส่งเสริมความคิดในระยะยาวได้
เพราะคนเราทุกคนรู้ว่า ความตั้งใจจริง
และความมีวินัยในตัวเองจะนำไปสู่ความสำเร็จ
เรื่องแบบนี้สามารถที่จะล้มเหลวได้เช่นกัน
ในช่วงเวลาที่ทางเลือกอีกด้าน
ที่ต้องรอคอยอย่างอดทนและใช้เวลา

หนึ่งในเรื่องที่ง่ายคือ
ทำให้เกิดสิ่งสะท้อน/ฝังลึกอยู่บน
หน่วยความจำด้านทางอารมณ์
นี่คือเครื่องมือที่สำคัญ
สำหรับความสำเร็จในระยะยาว

Management Tip of the Day: Gratitude Can Inspire Patience, and Long-Term Success

Harvard Business Review, May 21, 2014

Most of us favor short-term gratification over long-term rewards, and that’s not a good thing. For example, if offered a choice between receiving $75 today or $100 in a year, most people would choose the $75 even though that’s less money. The tendency to discount future value can contribute to various problems like credit-card debt or substance abuse. We’re often told that using willpower to suppress our emotions can curb this desire for instant gratification; however, using emotions can actually be helpful. According to a new study, after prompting participants to think about things they’re grateful for, they demonstrated more patience, and were able to keep their impulses in check. This suggests that gratitude can foster long-term thinking. Because we all know that willpower can (and will) fail at times, having an alternative source of patience – one that stems from something as simple as reflecting on an emotional memory – offers an important tool for long-term success.