อย่าเลื่อนวันหยุดพักผ่อน

มีหลายเรื่องหลายราวที่ยังต้องทำ
ดูไม่รู้จักจบไม่รู้จักสิ้นสักที
การวางแผนวันหยุดพักผ่อน
มักจะเป็นเรื่องสุดท้ายในใจเรา

แต่การทำตัวให้ห่างไกล
จากหน้าที่การงานประจำวัน
จะให้โอกาสกับคนเรา
ในเรื่องประสบการณ์ใหม่ 
สร้างความผูกพันกับเพื่อนและครอบครัว 
ช่วยลดความเครียด
และได้สร้างมุมมองใหม่ ๆ

ผลการศึกษา
ยังได้ให้คำแนะนำว่า 
การไม่ใช้วันหยุดพักผ่อน
มีโอกาสเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพ

ให้ทำเป็นเชิงรุก
ในการวางแผนวันหยุดพักผ่อน
วางแผนเสียแต่เนิ่น ๆ ตอนต้นปี
แทนที่จะวางแผนตอนเกือบสิ้นปี
เพราะถึงตอนนั้นแล้ว
มักรู้สึกว่ามีงานอื่น ๆ อีกมากมาย
ที่ยังคั่งค้างต้องทำให้เสร็จ

เพราะถ้าในอีก 20 ปีภายหลัง
คนเรามักจะมีเรื่องราว
ที่ต้องหวนคิดคำนึงคือ
" ผมอยากที่จะ..."   กับ
" ผมดีใจมาที่ได้..." 
พร้อมเรื่องราว/ประสบการณ์ต่าง ๆ


The Management Tip of the Day from Harvard Business Review


May 8, 2015

Don’t Put Off That Vacation

With a seemingly endless number of things to get done, planning a vacation is often the last thing on our minds. But not only does taking time away from the normal day-to-day give us the opportunity to have new experiences and to bond with friends and family, it also helps us reduce stress and gain perspective. Studies have even suggested that failing to take vacation can increase health risks. So be proactive in your vacation planning. Request time off at the beginning of the year instead of waiting to make a plan later. Otherwise, when later comes, you’ll again find yourself delaying because you feel like there is too much to get done. In 20 years you’ll end up with a lot of “I always wanted to...” sentiments instead of a treasure trove of “I’m so glad I did...” stories. 

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

บ้านรังนกนางแอ่น(กินรัง)

เรื่องเล่าจากคนทำป้ายสุสานจีน

ขอโทษทันทีเมื่อส่งอีเมล์ผิดพลาด